Ciastoterapia

Ciastoterapia

O warsztatach

Ciastoterapia to warsztaty kulinarno-sensoryczne. Jest to jedyny taki program edukacyjny wspierający rozwój dzieci holistycznie poprzez pełną stymulację wielozmysłową i kreatywną edukację żywieniową. Wychodząc z założenia, że odpowiednia stymulacja to za mało do w pełni prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, Ciastoterapia zwraca uwagę na potrzebę dobrze zbilansowanej diety dziecka. Zdrowa dieta odżywia bowiem komórki nerwowe i wspiera prawidłowy rozwój mózgu.

Najbliższe warsztaty

No event found!

Każde zajęcia oparte są na roślinnym bohaterze (warzywa, owoce lub strączki), z którego dzieci przygotowują samodzielnie słodki wypiek. Przepisy nie zawierają cukru czy białej mąki. W zależności od zajęć mogą być bezglutenowe lub wegańskie. Zajęcia uczą planowania, cierpliwości, koncentracji, umiejętnego rozpoznawania emocji, lepszej koordynacji ręka-oko a nawet pewności siebie. Każda dodatkowa ekspozycja na nowe produkty spożywcze pomaga zaakceptować je w codziennej diecie, dlatego na dzieci czekają też kreatywne zabawy plastyczno-sensoryczne.

Dla kogo

Program dla dzieci w każdym wieku! A my jesteśmy jedynym miejscem w Warszawie, gdzie na tego typu zajęcia kulinarno-plastyczne możesz się zapisać.

Ciastoterapia oparta jest na badaniach naukowych potwierdzających, że najlepsze co możemy dać dziecku to naturalna stymulacja przy codziennych czynnościach i rozwój poprzez zabawę.

Jak się przygotować?

Pozwolić dziecku na samodzielność, na decyzję co chce robić podczas warsztatu i w jaki sposób. Podczas różnych zajęć będziemy korzystać z tarki, blendera, obieraczki. Spokojnie – nie na wszystkich zajęciach i nie na raz. Z naszych obserwacji wynika, że to jedne z przyjemniejszych zadań dla dzieci, a to czy będziemy z nich korzystać zależy wyłącznie od nich samych.

Prosimy o zabranie wygodnego ubioru (dla dziewczynek lepszy będzie wybór spodni niż sukienki z rajstopami), którego w razie zabrudzeń nie będzie szkoda (warzywa np. buraki czy pomidory są brudzące) oraz stroju na zmianę. Rodzicom również proponujemy zabranie stroju na zmianę ewentualnie skarpetek, wszystko zależy od tego czy i w jakim stopniu dołączycie do warsztatów oraz od grupy wiekowej. Zajęcia dla dzieci do 2 roku życia są bardziej brudzące, niż dla starszych grup.

Dzieci podjadają różne składniki w trakcie i o to w tym chodzi, dlatego też nie należy łasuchom przeszkadzać. Pracujemy wyłącznie na naturalnych składnikach, pełnych witamin i minerałów i nie ma znaczenia, czy dziecko spróbuje ich na surowo czy w gotowym wypieku.

Chwalimy proces i wysiłek, jaki dzieci wkładają w zadanie, a nie to czy wypieki są równe (i od razu uprzedzamy, że bardzo często wypieki dzieci odbiegają od tych zrobionych przez dorosłych). Warto pozwolić dziecku na różne emocje, zwłaszcza jeśli coś mu nie wyjdzie. Pamiętajmy, że i nam nie zawsze wszystko wychodzi.

Zajęcia prowadzi Marcelina Szewczyk, licencjonowana edukatorka metody Ciastoterapia. Zajęcia prowadzone są Metodą Ciastoterapii w ramach Ogólnopolskiego Programu Ciastoterapii. Więcej informacji o Programie znajdziesz na stronie www.ciastoterapia.pl

Pomyśl, ile czasu zajęłyby Ci poniższe czynności

Zakupy składników – czy online, czy stacjonarnie, to dodatkowe minuty, które możesz poświęcić na czas z dzieckiem.

Przygotowanie przepisu w formie obrazkowej, co pozwala dziecku na samodzielną pracę.

Przygotowanie miejsca zabawy z dzieckiem, a co za tym idzie opanowanie emocji po rozsypanej przez dziecko mące na podłodze, uklejonym blacie a może nawet niechcący rozlanym cieście.

Szukanie przepisów, które będą zdrowe, smaczne i sprawdzone. Na warsztatach korzystamy z przepisów opracowanych przez dietetyczkę Magdę Przybyłkę, autorkę metody Ciastoterapia.

Dokształcanie się z wiedzy na temat mikro-, makro-składników w diecie. Rozwój to wspaniała sprawa, ale jest czasochłonny, a my rodzice, czasem potrzebujemy skondensowanej dawki wiedzy, np. jaką mąkę wybrać, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek czy czym zamienić cukier w wypiekach.

I nie zapominajmy o sprzątaniu! 🙂 Wybierając nasze zajęcia, wystarczy, że przyjdziesz z dzieckiem 10 minut przed startem.